薬剤師国家試験。
薬学生最大の試練まで、あと2日です。
泣いても笑ってもこれで最後です。
これまでの薬学生生活の集大成が、この週末の試験で決まります。
勉強した成果を出し切れるように、十分な準備をして臨みましょう。
早寝早起きをする
絶対に徹夜はしないでください。慌てて頭につめこんでも、いまさらたかが知れています。そんなことをするくらいなら、ちゃんと早寝早起きをして、当日遅刻せずに会場に行けるように体調を整えてください。私は国家試験前日まで深夜生活をしたせいで、緊張で夜眠れず、ろくに集中できない状態で試験を受けてしまいました。合格したからいいものの、失敗したら1年後悔するはめになります。絶対に徹夜せず、早く寝ましょう。
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食べなれないものを食べない
勝負に勝つため、とか言ってかつ丼を食べたりしてませんか？胃腸が強い方ならともかく、油ものを食べると胃を痛めてしまう人には、げんかつぎで慣れないものを食べるのはおすすめしません。当日体調を崩すかもしれませんし、眠れなくなるかもしれません。本番は練習のように、練習は本番のように臨みましょう。特別なことをしようと思わなくて構いません。普段通りのことができれば大丈夫です。
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お寿司などのナマモノは避けるようにしましょう。食べなれているとしても、万一おなかを壊すリスクもあります。加熱されたものを食べるようにしておきましょう。試験のシーズンは冬なので、極力体を温める方向で生きましょう。
フィギュアスケート金メダリストの羽生結弦選手も試合前にはナマモノを食べず、ごはんを食べてパワーをチャージするらしいですよ（パン、シリアル、パスタよりもお米のほうが力になりやすいそうです）
国家試験でも同じことが言えます。脳みそからたくさんのエネルギーを絞り出す国家試験ですので、お米を食べて脳にたくさん栄養を送っておくのがいいでしょう。もちろん温かいお米ですね。
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難しい問題を解けなくてもいい
薬剤師国家試験は一定割合以上得点できれば合格する試験です。幸い禁忌選択肢問題もありません。「合格率30パーセント以下」の問題が解けなくても、「合格率が平均以上」の問題が解けていれば、合格します。
難しい問題が解けないからといって落ち込まなくても大丈夫です。あなたが解けない問題はほかのひとたちも解けません。珍しい問題を解くことより、絶対に外せない基本的な問題を狙い撃ちしていきましょう。難しいといわれる99回、100回試験も、全範囲が難しかったわけではありません。解けるべきところを解けていれば、必ず合格します。
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自信を持って
積み重ねてきた勉強の成果は必ず出ます。必要以上に心配しなくても構いません。試験中、頭がまっしろになるかもしれません。解けない問題が多くてパニックになるかもしれません。現に私も試験中に「これはもうだめかもしれない」と思ったことがありました。
そんなときは目をつぶって6秒間深呼吸して、まわりをゆっくり見渡してください。（カンニングはダメです）自分以外の受験生も同じように試験に苦しんでいますし、解けない問題に困惑しています。だから安心してください。自分だけが落ちるわけじゃありません。あなたが解けない問題は、ほかの人たちも解けません。ですので、確実に獲得すべき問題はつかまえていきましょう。マークミスや記名ミスにはくれぐれも気を付けて。緊張しているときほど、あたりまえのことを忘れてしまうものです。
難しい問題はそもそもみんなが解けるようにはつくられてません。わざわざ解くために時間を大量に使うより、確実に点数をゲットしていきましょう。その方が遥かに効率的です。
良い春を迎えられることをお祈りします。薬剤師になりましょう。
